দুই বেলা এই খাবার খেয়েই চিরতরুণ! পুজোর আগে জানুন শাহরুখের ‘অ্যান্টি এজিং’ রহস্য -

এন্টারটেইনমেন্ট ডেস্ক: বয়স তো সংখ্যা মাত্র। বলিউডের কিং খানকে দেখে যেন এই কথাই মাথায় আসে অনুরাগীদের। জানেন কি, এর জন্য কোনও বাঁধা ধরা নিয়মও মানেন না শাহরুখ খান? এমনকি না আছে নিত্যদিনের কোনও জটিল শরীরচর্চার রুটিন।

উৎসবের মরসুম আসলে ওজন ঝরানোর প্রস্তুতি শুরু হয়ে যায় আগেভাগেই। এই সবের ক্ষেত্রেও অনুপ্রেরণা বলি তারকারাই। কিন্তু তারকাদের খাবারের রুটিন ও নিত্য দিনের যাপনপ্রণালী কি সাধারণ মানুষদের সঙ্গে মেলে? শাহরুখ বলছেন ‘হ্যাঁ’। কোনও বিলাসবহুল জীবনযাপন নয়, বরং বাড়ির ছাপোষা খাবারেই ভরসা অভিনেতার। ষাট ছুঁইছুঁই বয়সে এসেও কী ভাবে নিজের তারুণ্য ধরে রেখেছেন তিনি?

সম্প্রতি ভাইরাল হয়েছে শাহরুখের বহু পুরনো একটি সাক্ষাৎকার। যেখানে তিনি জানিয়েছেন, দিনে দুই বেলা খাবার খান তিনি। তাও পুরোটাই বাড়ির ছাপোষা আহার। তিনি বলেন, “আমি কেবল দুপুরের আর রাতের খাবার খাই। কোনও স্ন্যাক্স ছুঁই না। খুব বেশি রান্না করা খাবারও আমি পছন্দ করি না। আমার খাবারের তালিকায় থাকে স্প্রাউটস্‌, গ্রিল করা মাংস, ব্রকলি। আর কোনও কোনও দিন খাবারের সঙ্গে খুব অল্প পরিমাণে নিই ডাল।”