বর্ষায় বেড়াতে যাওয়ার আগে সতর্ক হোন!এড়িয়ে চলুন ভারতের এই ৬ পর্যটনস্থল
বর্ষা মানেই পাহাড়ে মেঘের আনাগোনা, সবুজে মোড়া প্রকৃতি আর ঝরনার অপরূপ সৌন্দর্য। এই সময় অনেকেই...
লাইফস্টাইল ও স্বাস্থ্য
বৃষ্টি-গরমের দাপটে ত্বকের হাল খারাপ?ত্বকের জেল্লা ধরে রাখতে মেনে চলুন এই পরামর্শগুলো
সকালে ঝলমলে রোদ,দুপুরে আকাশ কালো করে নামছে বৃষ্টি, আবার কিছুক্ষণের মধ্যেই গুমোট গরম—বর্ষার এমন খামখেয়ালি...
ফুসফুস কি আগেই দিচ্ছে বিপদের সংকেত? ধূমপায়ীদের যা জানা জরুরি
অনেক ধূমপায়ীর কাছেই ধূমপান ছাড়ার সিদ্ধান্ত হঠাৎ করে আসে না। বরং শরীরের কিছু ছোট ছোট...
নীরব মহামারির রূপ নিচ্ছে মানসিক সংকট, সমীক্ষায় এল উদ্বেগজনক তথ্য, কারণ জানেন?
একসময় মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে আলোচনা সীমাবদ্ধ ছিল শুধুমাত্র কিছু ব্যক্তিগত সমস্যার মধ্যে। কিন্তু সময়ের সঙ্গে...
বর্ষায় বেড়ে যাচ্ছে চুল পড়া? জেনে নিন কারণ ও সমাধানের উপায়
বর্ষা যেমন গরম থেকে স্বস্তি দেয়, তেমনই বাড়িয়ে দেয় চুলের সমস্যাও। এই সময় অনেকেই অতিরিক্ত...
পিরিয়ড ক্র্যাম্পে কাবু ?কেন হয় এই ব্যথা ,কীভাবে পাবেন স্বস্তি? রইল সমাধান
গোটা মাসটাই হয়তো স্বাভাবিক ছন্দেই কাটে।কাজ,পড়াশোনা,ঘোরাঘুরি সবই ঠিকঠাক।কিন্তু মাসের নির্দিষ্ট কয়েকটা দিন এলেই যেন সবকিছু...
অনেকটা টক না অল্প মিষ্টি ,গরমের হাত থেকে বাঁচতে জেনে নিন এই টক-মিষ্টি ডালের রেসিপি
গরম পড়তেই শরীরে ক্লান্তি,অস্বস্তি,ঘাম আর খাবারে অনীহা এই সমস্যাগুলো যেন নিত্যসঙ্গী হয়ে ওঠে। এমন সময়ে...
আমিষ ছাড়তেই কমেছে ত্বকের অ্যালার্জি! দাবি কর্ণ ওয়াহির, কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা?
সম্প্রতি জীবনযাপনে বড় বদল এনেছেন টেলিভিশনের জনপ্রিয় মুখ কর্ণ ওয়াহি। আধ্যাত্মিকতার দিকে ঝোঁকার পাশাপাশি গত...
তাপপ্রবাহে মাইগ্রেন ও দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা কেন বাড়ে? কী ব্যাখ্যা স্নায়ুরোগ বিশেষজ্ঞের?
গরমের তীব্রতা যত বাড়ছে, ততই বাড়ছে বহু মানুষের মাথাব্যথা, মাইগ্রেন, শরীরের ব্যথা-সহ স্নায়ুজনিত নানা সমস্যায়।...
মাঝরাতে হঠাৎ ভেঙে যাচ্ছে ঘুম, তারপর আর ঘুম আসছে না! জানেন কীভাবে দূর হবে এই সমস্যা?
রাত বাড়ে, ঘড়ির কাঁটা এগোয় কিন্তু ঘুম আসে না। আবার কখনও ঘুম এলেও মাঝরাতে ভেঙে...
